Terapia par - odbuduj bliskość i zrozumienie w związku

Terapia par to przestrzeń, w której możecie wspólnie pracować nad wzmocnieniem Waszej relacji i rozwiązaniem trudności, które pojawiły się w związku. W bezpiecznej atmosferze terapeutycznej pomagam parom lepiej zrozumieć siebie nawzajem, poprawić komunikację i odbudować bliskość emocjonalną.

Wykorzystując podejście psychodynamiczne, skupiamy się na odkrywaniu głębszych wzorców relacyjnych i zrozumieniu, jak doświadczenia z przeszłości wpływają na obecną dynamikę Waszego związku. Ta świadomość otwiera drogę do prawdziwej i trwałej zmiany.

Kiedy terapia par może być pomocna?

  • czujecie emocjonalne oddalenie i brak bliskości w związku
  • doświadczacie powtarzających się konfliktów i trudności w komunikacji
  • przechodzicie przez ważne zmiany życiowe (np. narodziny dziecka, przeprowadzka, zmiana pracy)
  • chcecie odbudować zaufanie i naprawić nadszarpniętą więź
  • pragniecie pogłębić wzajemne zrozumienie i intimacy w związku
  • chcecie zadbać o swój związek profilaktycznie, zanim pojawią się poważne problemy

Jak wygląda proces terapii par?

Konsultacja wstępna

Pierwsze spotkanie poświęcamy na poznanie Waszej historii jako pary i zrozumienie obecnych trudności. Wspólnie określamy cele terapeutyczne i tworzymy bezpieczną przestrzeń do otwartej rozmowy. To również czas na omówienie zasad współpracy i odpowiedzi na Wasze pytania dotyczące procesu terapii.

Proces terapeutyczny

Regularne sesje trwają 90 minut i odbywają się raz w tygodniu. Podczas spotkań pracujemy nad poprawą komunikacji, zrozumieniem wzajemnych potrzeb i oczekiwań, oraz budowaniem głębszej więzi. Wykorzystuję różnorodne techniki terapeutyczne, dostosowane do specyfiki Waszego związku i aktualnych potrzeb. Regularność spotkań jest kluczowa dla osiągnięcia trwałych zmian w relacji.

Co możecie osiągnąć dzięki terapii?

Terapia par może przynieść znaczące zmiany w Waszym związku. W trakcie procesu:

  • nauczycie się skuteczniej komunikować swoje potrzeby i uczucia
  • zrozumiecie źródła powtarzających się konfliktów i nauczycie się je rozwiązywać
  • odbudujecie emocjonalną bliskość i zaufanie
  • rozwiniecie głębsze zrozumienie siebie nawzajem i Waszych wzorców relacyjnych
  • stworzycie silniejszą i bardziej satysfakcjonującą relację

Informacje organizacyjne

  • Sesje trwają 90 minut i odbywają się raz w tygodniu
  • Gabinet w Ostrowcu Świętokrzyskim zapewnia komfortową i dyskretną przestrzeń
  • Możliwość dostosowania terminów spotkań do Waszego harmonogramu
  • Profesjonalne i empatyczne podejście do każdej pary

Umów się na wizytę

Zrób pierwszy krok w kierunku zmiany. Skontaktuj się ze mną, aby umówić się na konsultację.

Umów wizytę